Santé et Sécurité au travail
Gestes et postures
Description
Cette formation aborde la prévention des risques liés à l’activité physique dans le cadre de l'entreprise. Elle rappelle et explique les bons gestes et les bonnes postures à adopter pendant le travail et apporte des conseils sur les gestes au quotidien.
Type de public
Toute personne étant amenée à manipuler des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs dans le cadre de son emploi.
Durée
1h45
Évaluation
Des exercices variés tout au long de la formation.
PROGRAMME DE LA FORMATION
Bienvenue
- Pourquoi cette formation
Les TMS
- Définition
- La colonne vertébrale
- Les facteurs de risque
- Les conséquences
Le rôle de l’employeur
- Les principes de prévention
- Le levage de charge
- La manutention
La vie quotidienne
- Activités quotidiennes
- Le Sport
- Le sommeil
Travail dynamique vs travail statique